新学期有知识 有梦想

还有一份对生命的邀约

把年轻的脉搏

化作延续生命的节拍~

将点滴热血

写成铿锵有力的誓言！

献血时间

10月15日（周三）8:30-16:30

献血地点

松山校区：知远楼拱形门前

滨海校区：食堂门前

献血的益处

01  促进新陈代谢

献血能够加速体内老旧红细胞的清除，刺激骨髓生成新鲜红细胞，有助于维持血液系统的动态平衡。这一过程可以帮助身体更高效地代谢废物，改善整体生理机能。

02  降低血液黏稠度

献血后人体会补充体液并稀释血液，短期内可降低血液黏稠度，减少血小板聚集和血栓形成的概率。对于长期久坐、血脂偏高的人群来说，这种调节作用有助于预防静脉血栓和动脉粥样硬化的发生。

03  减少患心血管疾病风险

研究表明定期献血可降低体内铁元素的蓄积，过量的铁会催化自由基生成并损伤血管内皮。通过定期排出含铁血细胞，能减轻氧化应激对心血管系统的损害，对预防高血压、冠心病等疾病具有潜在益处。

04  刺激骨髓造血功能

献血后骨髓造血干细胞会被激活以补充血容量，这种代偿机制能增强骨髓的造血储备能力。对于健康人群而言，适度刺激可维持造血系统活性，但需注意两次献血间隔应不少于6个月以避免过度消耗。

注意事项

献血前

1.学习献血知识，消除紧张心理。

2.献血前不要服药。如服用阿司匹林在三天内会降低血小板的某些功能。

3.女性月经期前后三天暂缓献血。

4.献血前一晚保证睡眠充足，需保证至少6小时睡眠。

5.献血前一晚请勿饮酒。

6.献血前4小时内需要进食，宜清淡饮食，切勿空腹。

7.献血后相隔3个月以上才可再次献血。

8.女性应避开生理期及前后3天。

9.献血前一周无发热、感冒和腹泻等身体不适及服用药物。

10.接种完狂犬病疫苗后，要过一年后才能献血。

11.献血前把手臂特别是肘部采血部位清洗干净。

献血时

1.献血时携带本人身份证。

2.献血时手臂放松、伸直、手指紧压针眼处15分钟，切忌搓揉。

献血后

1.保持针眼处干燥、清洁、晚间冲凉后去除针眼处的“创可贴”。

2.24小时内避免剧烈运动，献血当天手臂勿提举重物、抱孩子或大力拧毛巾等。

3.多饮水有助于血容量恢复，饮食适当搭配蛋白质、蔬果，勿暴饮暴食、酗酒。

4.如果离开捐血站后出现不适，请立即在安全地带就地蹲下、坐下或躺下，以免发生意外。

献血后享受的待遇

1.在锦州市无偿献血200ml以上的公民，自献血之日起五年内免费享用血液或血液成分，五年后免费享用与献血量等量的血液或血液成分。

2.在锦州市无偿献血量累计超过800ml的，本人可终生免费用血。

3.在锦州市无偿献血的公民的父母、配偶、子女，自献血之日起三个月后，免费享用与其献血量等量的血液或血液成分。

负责人及联系方式

松山校区

王丽越：18304488433（微信同步）

潘小溪：15841888833（微信同步）

滨海校区

王鑫博：13403355223（微信同步）